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Entspannung in der Natur | Natur Kathrin | Entspannung in der Natur. Entspannungskurse in Gruppen für mehr innere Ruhe, Positivität und Zeit für dich.. Nimm dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und gönne dir die Zeit, so richtig durchzuatmen, bei dir anzukommen und zu entspannen. Richte deinen Fokus nach innen, komme bei dir selbst an und spüre, wie die Natur dich dabei unterstützt. Mit verschiedenen Übungen und Anleitungen aus den Berei
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