Ashtanga Yoga Lausanne

Jérôme et Flower sont de très bons enseignants, très inspirants et toujours à l'écoute. Leurs ajustements me paraissent très pertinents et j'ai énormément de plaisir à pratiquer avec eux.Les cours du matin en mysore sont une manière de pratiquer qui permet d'aller à son rythme et selon l'état physique et l'humeur du jour, avec la possibilité de s'attarder sur chaque posture si nécessaire.Les cours du jeudi soir en petit comité sont des cours communs et en même personnalisé à chaque élève, avec des commentaires et ajustements spécifiques à chacun de nous.Je recommande Jérôme et Flower absolument et je me réjouis de pouvoir repartir en retraite de yoga avec eux.