FLUGPHASE

Ich war an deinem Seminar. Und was ich bereits dort bemängelt habe bestätigt sich auch hier in den Kommentaren. Du bist leider überhaupt nicht kritikfähig. Statt dich mit negativen Kommentaren auseinanderzusetzen, konterst du nur und beledigst. Auch negative Kritik sollte dankbar angenommen werden, da daraus gelernt werden kann. Und den Punkt mit dem Schuhverkauf muss ich leider bestätigen. Ich habe meine Schuhe durch eine professionelle Laufanalyse gekauft, da ich Knieprobleme habe. Warum willst du allen deine Schuhmarke aufzwängen und verkaufen statt den Kunden zu zeigen, wie sie mit ihren Schuhen besser und effizienter laufen können. Soll jemand mit fast neuen guten gestützten Schuhen wirklich neue Schuhe kaufen, welche nicht bei einer Überpronation unterstützen? Du bist leider nicht sehr empathisch. Du bist sicher sehr professionell und für dich ist deine Technik perfekt, für einige andere sicher auch, aber eben für viele auch nicht. Und zum Unterrichten ist die Eigenschaft Kritikfähigkeit, Empathie, Vermittlungsgeschick sowie individuelle Anpassung genau so wichtig wie das Wissen selbst. Ich kann das Seminar gar nicht empfehlen

Sie hat während des Seminars mir nur durch Beobachtung dieselben Empfehlungen gegeben, die ich nach einer Laufanalyse und durch meinen Orthopäden bekommen habe. Gut strukturiertes, sinnvolles Seminar. Besucht habe ich Flugphase 1.0 in Lübeck.

Für blutige Anfänger*innen sind hier sicherlich ein paar gute Tipps dabei, fortgeschrittene und sportwissenschaftlich bewanderte Läufer*innen werden jedoch enttäuscht. Viele der von der Leiterin vertretenen Thesen stellen keinen wissenschaftlichen Konsens dar (so etwa die These, dass gedämpfte Schuhe das Verletzungsrisiko erhöhen). Insgesamt wird innerhalb des Anfängerseminars sehr, sehr viel pauschalisiert und es fehlt eine deutliche Differenzierung (etwa in welchen Situationen, welche Technik angemessen ist). Laufen ist eben nicht gleich Laufen.Die vermittelte Technik und die Tipps können maximal zu einer Steigerung bis zu einem langsamen" 4er Schnitt führen

MAN LERNT NIE AUS!Seit über 20 Jahren bin ich sehr ambitionierte Triathletin - da gehört Laufen mit zum Geschäft.Bisher hat sich Laufen für mich immer etwas ”un-locker“ angefühlt. Das 3stündige LaufSeminar bei Flugphase hat das ganz klar verändert!Mit viel Erfahrung, guter Beobachtungsgabe, und ihrer sehr sympathischen Art hat es Larissa geschafft mir ein paar einfache Tricks zu vermitteln, die mein Laufen um 30sek/km schneller und deutlich lockerer gemacht haben :)Jederzeit wieder ein Seminar bei Flugphase!

Ich war 2019 am Seminar 1.0 und fand es klasse.Auch laufe ich seit diesem Seminar mit Newton Schuhen (bzw. generell mit kleiner Sprengung) und habe eine schnellere Pace als davor und das ohne die komplette Kraft in High-heel-matratzen" ( :D ) zu stecken

Sehr gutes Seminar - in nur 3h habe ich soo viel gelernt. Larissa ist zwar sehr direkt, aber ehrlich und bringt's auf den Punkt. Effizientes und effektives Seminar. Ein Tag später bin ich 10km statt mit der Pace 5.30min/km in 4.55min/km gelaufen - aber ja, der Kopf muss einige Umstellungen machen und obwohl ich viiiel laufe, hatte ich danach seit langem wieder mal Muskelkater - aber von nichts kommt nichts. Danke für das Seminar - ich freue mich auf's Seminar 2.0.

Ich konnte aus dem 1.0 Seminar super wertvolle Inputs mitnehmen; auch nach langjähriger Lauf -/ und Wettkampferfahrung. Und ja; es werden Schuhe verkauft. Ich habe sie den ganzen Abend getested und bin auch nach 3 Monaten noch immer begeistert davon. Wer sich schon ernsthaft mit Lauftechnik und Laufschuhen auseinander gesetzt hat, versteht in welch falsche Richtung sich die Laufschuhindustrie entwickelt (noch mehr Sprengung, Dämpfung, Stabilisation etc). Ich werden dem Flugphase-Weg auf jeden Fall weiterhin dankbar folgen und kann es jedem empfehlen.

Das ist kein Laufseminar, sondern eine Verkaufsveranstaltung für NEWTON Laufschuhe. Fast alle Teilnehmer erhalten von ihr diese Schuhe weil das Training und die im Seminar vermittelte Lauftechnik, mit den eigenen nicht möglich wäre.Und bei jedem, der hier eine negative Bewertung abgibt, schreibt die Seminarleiterin / Schuhverkäuferin, dass der oder diejenige nie am Seminar teilgenommen habe. Siehe ihr Kommentar hier und ebenso bei Facebook. Siehe Bewertung von Markus Steinacher.

Endlich ein Laufseminar, das sich lohnt! Larissa von Flugphase schafft es mit einer gekonnten Mischung aus Theorie&Praxis in nur drei Stunden aus uns Gazellen zu machen. Das alles würzt sie mit ihrem spicy Humor, einer Mischung aus vielen Anekdoten und ihrer unglaublich Erfahrung als Sportlerin. Flugphase 2.0 kann kommen!