Course Pilates - Atelier Corps Et Mouvement

Il y avait longtemps que je cherchais un atelier de Pilates à Genève (quartier des Acacias) digne de ce nom, me voilà comblée ! Patricia est une professeure attentive, très bien formée, à l'écoute de chacun/e et à qui rien n'échappe. Ses cours sont très motivants et permettent de progresser rapidement dans le respect de son corps... et dans la bonne humeur, ingrédient indispensable.Joseph Pilates disait qu'un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie"... j'en suis convaincue d'autant plus depuis que je suis les cours de l'atelier corps et mouvement !"

Excellent centre de Pilates! Grâce à une connaissance hors norme de la méthode de Joseph Pilates, et du corps en particulier, Patricia nous emmène dans la pratique d’exercices choisis et toujours différents, nous permettant d’aller toujours plus loin dans la maîtrise de cette méthode. De plus, et ce n’est pas anodin, je n’ai presque plus mal au dos! Que du bonheur!

This is the best and most unusual Pilates studio I have taken classes at. Here I feel @ home, followed 100% even when I am attending a 6 people class and I am never bored. Technically amazing, the owner and teacher Patricia has been leading me thru a full recovery after an accident and she is making sure I am staying fit and balanced. Kudos to the Atelier!!

J'ai découvert le pilates il y a quelques mois et je ne peux que recommander les cours de Patricia en petit comité de 5 pers. Elle prend du temps pour nous expliquer et corriger les postures. Que du bonheur !

De loin les meilleurs cours de pilates que j’ai suivi et que je recommanderai vivement à toute personne qui souhaite commencer, se perfectionner et progresser à un niveau avancé en pilates. Après avoir pratiqué pendant 5 ans aux États-Unis et essayé d’autres studios de pilates en Suisse, c’est seulement à l’Atelier Corps et Mouvement que j’ai réappris les bases correctement et progressé rapidement. Grâce à l’Atelier, je n’ai plus jamais eu mal au dos et j’ai pu recommencer à pratiquer les sports que j’aime le plus. Les cours sont très intéressants et l’instruction est très professionnelle, adaptée au niveau de chacun/e, et aussi très engageante en petits groupes. Patricia est passionnée, expérimentée et très bien formée. Elle accompagne ses élèves en les aidant à faire juste, comprendre leur corps, progresser et avancer tout en respectant leur rythme. Un grand merci!

Les cours se déroulent en petit comité (max 4 personnes). Patricia privilégie la qualité à la quantité ; elle prend le temps pour corriger nos postures. Je suis ses cours depuis 2 ans et plus besoin de séances d'ostéo pour le mal de dos !Je recommande vivement.

Super atelier !Patricia est une professeure soucieuse d'enseigner comme il faut les fondamentaux de Pilates.Les bienfaits sur les maux de dos, la posture et l'ancrage de manière générale sont formidables !Je recommande :)

Les cours de Pilates machine, au sol ou TRX proposés par Patricia Post-Attenberger sont incontournables, si l'on veut progresser dans cette discipline et surtout apporter un bienfait à son corps. J'adore son enseignement. Patricia travaille en petit groupe, adapte son cours en fonction des besoins et des capacités de chaque personne. Grâce à elle, j'ai amélioré ma musculation des abdos (c'était la cata au début!) et mon dos est beaucoup plus solide et droit (parfait pour mon golf!) qu'auparavant. Je conseille ses cours à toute personne qu'elle soit débutante ou avancée, et en plus on s'amuse bien.

Le site internet est super bien fait, lisible et pratique pour réserver ses cours.La prof est vraiment sympa, passionnée et elle n’hésite pas à vous corriger même en cours collectif.Bonne ambiance durant les cours, pas de jugement, de la bienveillance entre nous et des notes d’humour tout en gardant la concentration dans les exercices.2x par semaine depuis 6 mois pour ma part. Ces moments me sont devenus indispensables pour soulager les petits maux dûs au travail trop longtemps assis et à maintenir la bonne posture que que nous devrions tous avoir.Merci Pat ;)

Quelle belle découverte j’ai commencé le cours de Pilate avec cette prof et j’ai adoré son professionnalisme c’est une personne qui aime ce qu’elle fait et qui sait le transmettre. Une prof qui fait attention à chacun de mes mouvements qui me corrige et surtout qui m’encourage ce qui me fait progresser. De plus il y a une belle ambiance parmi les participants je vous recommande vivement cet atelier géré par une vrai professionnelle !