flow yoga Jessica Mahlknecht

Super schönes Studio, ich durfte eine Energetische Behandlung geniessen. Jessica hat eine sehr angenehme, ruhige Art, da entspannt man sich sofort :) danke vielmals!

Ein einladendes Yoga-Studio,die herzliche und sympathische Besitzerin ist gleichzeitig auch die Trainerin. Besonders viel Wert wird auf kleine Gruppen gelegt, bei denen niemand zu kurz kommt. Ein Augenmerk ist auch auf die Schlussentspannungen zu legen, denn diese werden immer von neuen Meditationen, welche die Seele streicheln begleitet.

Ich freue mich jede Woche aufs Neue, auf die Yogastunde mit Jessica. Eine kurze Meditation und eine Atemübung am Anfang der Stunde finde ich eine sehr schöne Möglichkeit um zu entspannen und den Alltag loszulassen. Die verschiedenen Dehnübungen (für Schulter, Nacken, Rücken und Hüfte) sind eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. Absolut wunderschön und Balsam für die Seele ist auch die abschließende Entspannung (Shavasana). Jessica begleitet uns mit ihrer sanften und angenehmen Stimme durch geführte Meditationen und positive Affirmationen. Ich bin jedes mal so entspannt, dass es schon passiert ist, dass ich eingedöst bin – einfach herrlich!

Ein liebevoll und gemütlich eingerichtetes YogastudioJessica trainiert nur in kleinen Gruppen, da fühlt man sich gleich viel entspannter. Jessicas angeleiteten Meditationen während der Schlussentspannung sind immer eine Wohltat und besonders empfehlenswert