Selina Pilates

Selina trägt wesentlich dazu bei, dass ich weiterhin fit und beweglich bleibe. Ihre Stunden sind immer abwechslungsreich und didaktisch super aufgebaut. Sie erklärt und korrigiert, wo nötig, aber immer auf sehr gute Art, und die Atmospäre ist immer sehr gut und motivierend. Sie bildet sich laufend weiter und gibt ihr grosses Wissen via Erklärungen an uns weiter. Ich gehe immer sehr gern in ihre Lektionen.

Best Pilates in town!! Selina gibt sehr abwechslungsreiche Stunden mit professioneller Anleitung, erklärt und korrigiert (wenn man möchte). Sie besucht regelmässig Weiterbildungen und integriert neue Übungen und/oder Hilfsmittel in das Training. Pilates bei Selina macht super viel Spass! Es sind kleine Gruppen und Selina geht auch auf individuelle Wünsche ein (Beckenboden, Hilfsmittel) und bietet bei körperlichen Beschwerden Alternativübungen an. Wer möchte, kommt ins Schwitzen und nimmt Muskelkater mit - im positiven Sinne! Nach einer Pilatesstunde bei Selina ist der Kopf wieder frei! Kann ich nur empfehlen!!