YOGASABINA

Heute Abend war ich im Yin Yoga bei Sabina. Zuerst wollte ich gar nicht gehen weil ich so Rückenschmerzen hatte. Die Lektion war aber so entspannend, fühle mich wieder fit.

Yoga verleiht dir ein neues Lebensgefühl und ist für Geist und Körper gut. YOGASABINA ist für mich der ideale Ort um Mitte Woche neue Energie zu tanken, um mich zu entspannen und loszulassen. Die Yogalehrerin ist super und gibt uns viel mit auf den Weg. Ich kann YOGASABINA jedem weiter empfehlen.

Seit Jahren ist das Yogastudio von Sabina mein absoluter Kraftort - in guten und in schlechten Zeiten kann ich bei Sabina im YIN-Yoga und Yoga Nidra Kraft tanken und mein inneres Ich stärken. Zudem werden im YIN die Faszien trainiert - meine häufigen Nacken- und Rückenschmerzen sind wie weggeblasen. Auf jede/n wird individuell eingegangen - alles kann, nichts muss, alles in Begleitung wunderschöner Musik und Sabinas ruhiger, angenehmer Stimme. Mehr als nur empfehlenswert für einfach alle!

Kraft und Felxibilität - beides wird zu gleichen Teilen geübt in Sabinas Klasse. Nach jeder Stunde fühle ich mich wieder neu balanciert und zentriert :)