Pilates Christoph Klaus

Die Pilates-Stunden bei Christoph sind professionell, abwechslungsreich und machen grossen Spass. Man fragt sich zwar immer wieso man sich die Anstrengung antut, aber hinterher ist es immer grandios. Christoph ist streng und humorvoll. Das Beste: es funktioniert auch Online.Vielen Dank für jede einzelne Korrektur

Christoph gestaltet jede Stunde mit viel Leidenschaft, Professionalität und Humor. Die Stunden bei ihm sind abwechslungsreich, streng machen aber auch Spass. Es hat mir sehr geholfen im Alltag die Haltung zu verbessern.

Christoph ist ein grossartiger Trainer und Coach welcher seine grosse Erfahrung in diversen Bereichen wie Pilates, Spiraldymanik und Ballett gekonnt in die Trainingseinheiten einfliessen lassen kann. Christoph hat ein extrem gutes Körpergefühl und ein gutes Auge. Ich trainiere sehr gerne bei Christoph und kann ihn wärmstens empfehlen.

Ich gehe seit etwa 5 Jahren zu Christoph. Seine Stunden sind sehr gut aufgebaut, mit immer wieder neuen Übungen, aber in bekannten Abläufen, so dass man sie schnell begreift. Er pilates-mässig extrem kompetent, was sich z.B. darin zeigt dass er Übungen bei Bedarf auf individuelle Einschränkungen, oder dem Trainingsniveau der jeweiligen Klasse anpassen kann.Auch über Video funktioniert das Training hervorragend, wir verstehen die Instruktionen gut, und Christoph kontrolliert die korrekte Ausführung genau.Und seine aufmunternde Art ist sehr ansteckend, wir haben immer sehr viel Spass.

Ich freue mich jede Woche auf die Pilatesstunde bei Christoph! Die Trainings sind sehr abwechslungsreich und effektiv und Christoph ist ein grossartiger Trainer - er leitet die Übungen immer sehr verständlich an, legt grossen Wert auf präzise Ausführung und korrigiert sofort (hat immer alles im Blick). Christoph geht individuell auf die Teilnehmer ein und hat eine äusserst motivierende Art!

Die Pilatesstunden bei Christoph sind fest in meiner Agena eingeplant und gehören zu meinen wöchentlichen Highlights, ganz besonders jetzt in den Zeiten von Homeoffice. Was ich besonders schätze, sind seine differenzierten und präzisen Anleitungen und Rückmeldungen. Seiner Aufmerksamkeit entgeht nichts und ich lerne enorm viel in Bezug auf meine Körperwahrnehmung. Viele seiner Übungen kann ich auch in den Alltag übertragen und so ausserhalb der Pilatesstunden achtsam sein und Gerlerntes vertiefen.

Christoph gestaltet seine Pilates Stunden individuell nach Bedürfnis und mit Leidenschaft und Kompetenz, indem er aus seinem umfangreichen Wissen schöpft. Ich schätze, wie er ein besonderes Augenmerk auf die Schulung der (Körper-) Achtsamkeit und die präzise Ausführung der Übungen legt. Das Erlernte kann ich so nicht nur im Training, sondern in meinen Alltag integrieren. Ein sehr wertvolles Training, welches mir viel Freude bereitet!

Schon bevor ich das erste Mal in seine Stunden ging, stellte ich mir die Kombination «jahrelange Erfahrung als Tänzer & fundierten anatomischen Kenntnissen» wie eine perfekte Kombination von Praxis und Theorie vor. Und seit der ersten Stunde bin ich davon überzeugt: Christoph kann sehr verständlich erläutern, was im Körper wo wie zu geschehen hat und wie man seine eigenen Bewegungen erkennen und verbessern kann, und zwar ohne dass er unerreichbare Idealvorstellungen an die Wand malt oder bewertet wie gut man schon ist (oder auch noch nicht). Er ist unglaublich talentiert darin, die persönlichen Stärken und «Baustellen» jeder einzelner Person zu erkennen und einem individuell und konsequent anzuleiten – ich empfinde seine Stunden als extrem wirkungsvoll und freue mich jede Woche darauf!

Christoph fordert uns mit einem unglaublichen Repertoire an hocheffektiven und spannenden Übungen jede Woche aufs Neue heraus. Dadurch verfliegt jede Stunde wie im Flug und man fühlt sich hinterher herrlich ausgepowert. Zudem hat er ein sehr präzises Auge für die Baustellen aller Schüler und korrigiert jeden Einzelnen unermüdlich in jeder Stunde einer gesunden und schönen Körperhaltung entgegen.