Iyengar Yoga in Basel — Yoga Sadhaka

Ich hatte eine ganz falsche Vorstellung von Yoga. So litt ich unter Rückenschmerzen und stellte mir vor, dass das durch Entspannungsübungen vielleicht besser würde.In der Zwischenzeit weiss ich, dass Yoga eine starke Verbesserung der Beweglichkeit bringt. Das Training ist zwar sehr anstrengend, trotzdem hatte ich in all den Jahren nie körperliche Probleme, die auf die Übungen zurückzuführen wären. Die Rückenschmerzen sind längst Geschichte.Susanne geht auf jeden einzelnen Schüler ein und kontrolliert jede Übung sehr sorgfältig.Meine" Yogastunde möchte ich nicht mehr vermissen."

Ein Jahr lang hatte ich Rückenbeschwerden trotz Chirotherapie und Physiotherapie. Mit Iyengar Yoga bei Susanne verschwanden die Beschwerden rasch. Ich schätze die Stunden, in denen die Schüler genau beobachtet und instruiert werden. Man spürt die neugewonnene Beweglichkeit, sogar im Alter über 60j.

Ausgezeichnete Yoga Lehrerin mit viel Herz ❤ und Engagement. Auch Online oder Audio möglich