Survival Fitness

Ich war nach meiner Knie OP bei Philippe und Jenny im Bootcamp, um den Muskelaufbau voranzutreiben. Mir wurde dabei immer geholfen und auch auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen.

Ich liebe die Gruppenstunden von Jenny und Philipp! Jede Stunde ist anders und der Körper wird ganzheitlich trainiert. Dabei geben sie jedem Teilnehmer individuell professionelle Tipps und achten auf die korrekte Ausführung der Übungen. Ob Einsteiger oder Fitnesscrack - bei Jenny und Philipp hats für jeden etwas dabei. Und die Gruppe ist super :-)!!

Ich kenne die beiden...;-) Aufgrund Ihrer Aus- und Weiterbildung, Ihrem fokussiertem Lifestyle auf Fitness-, Ernährung, Motivation und Outdoor Training empfehle ich allen, möglichst rasch das nächste Privat- oder Gruppentraining bei Survival Fitness in Altstetten zu buchen. Wenn nicht jetzt - wann dann??

Das Training bei Jenny und Philippe ist sehr abwechslungsreich und macht viel Spass.Beide haben immer ein offenes Ohr für Fragen und teilen gerne ihr Wissen. Durch die überschaubare Teilnehmerzahl der Gruppentrainings ist dieses sehr persönlich zugeschnitten. Jenny und Philippe verstehen sich sehr gut darin, zu motivieren. Seit ich bei ihnen trainiere habe ich nicht nur Fortschritte bei meiner Fitness und Beweglichkeit gemacht sondern auch mehr Selbstvertrauen erlangt.

Ich finde das Angebot sowie die Ausstattung sehr vielseitig und harmonisch abgestimmt. Die neue Base bietet eine Dusche und separates WC in einem schönen eleganten Style. Jenny sowie Philippe geben sehr abwechslungsreiche Trainings, daher wird kein Training langweilig. Ausserdem kann Philipp bei Bedarf mit Rat und Tat zur Seite stehen, wenn es um eine Ernährungsänderung geht.Ich habe bereits an Wochenendausflügen teilgenommen und diese waren super organisiert und sehr angenehm. Die anderen Teilnehmer sind motiviert und aufgeschlossen!Ebenfalls finde ich die extra Trainings (Sportveranstaltungen) super und gehe auch gerne zu den Weihnachtsapéro.Daumen hoch - I Like

Jenny und Philipp sind beides sehr sympathische, kompetente und professionelle Trainer. Ich mag den ruhigen und doch fordernden Stil. Das Training macht einfach Spass! Ein Geheimtipp sind übrigens ihre Vegan & Fitness Reisen! :-)

genial ! super persönlich, individuell und menschlich.Man kann sich auspowern und fühlt sich super dabei, auch wenn man nicht top fit ist ;) Jenny und Philippe haben auv immer gute Tipps wie man im Alltag gesünder und fiter werden kann. Ich bin unendlich dankbar habe ich die beiden gefunden.

Wärmstens zu empfehlen!! Ich habe vor meiner Hochzeit mit dem Personal Training von Jenny begonnen und innert kürzester Zeit grosse Erfolge erzielt! Jenny's Trainingspläne sind individuell abgestimmt und somit können auch spezifische Wünsche gezielt trainiert und erreicht werden.Zudem hat sie ein unglaublich gutes und professionelles Auge, was besonders bei einer bestehenden Verletzung oder körperlichen Schwachstelle von grosser Bedeutung ist. Mir hat ein spezialisierter Facharzt gesagt, dass ich in Zukunft mit den Knieschmerzen leben müsse. Dies war auch jahrelang der Fall, doch nun, dank Jenny's Training, lebe ich schmerzfrei!Nebst Jenny's unglaublicher fachlicher Kompetenz ist sie auch auf der menschlichen Ebene einfach nur Top! Ihr seht, ich gebe sie nicht mehr her ;-)

Als ich damals Dezember 2017 mit dem Personal Training begonnen hatte war meine Idee einfach nur mehr Sport zu machen unter Begleitung und um Druck zu haben. Damals konnte ich noch nicht mal einem Bus nachrennen ohne komplett ausser Atem zu sein.Dann traf ich Jenny :) und lets just say - mein Leben inklusive Sport hat sich komplett geändert.Jenny hat sofort genau gemerkt wie ich gerne trainiere, was ich gut kann, woran wir arbeiten müssen und wie weit sie mich pushen kann obwohl ich selber schon längst aufgegeben hätte. Sie hat sich auch eingelesen bzgl meinem Lipödem Krankheitsbild und passt das Training (falls notwendig) dementsprechend an. Sie kennt sich extrem gut aus & inklusive der Unterstützung von Philippe im Ernährungsbereich fühle ich mich extrem unterstützt. Sie beantworten jede Frage und das auf eine natürliche mega herzige Art.Ich hatte davor schon mehrmals mit Trainern gearbeitet aber es ging nur darum mit Diäten/ Shakes zu starten um so schnell wie möglich abzunehmen - nur um es dann wieder zuzunehmen. Survival Fitness bietet ein personalisiertes langfristiges Ergebnis an ohne dich zu irgendwas zu zwingen.Nach fast 3.5 Jahren treibe ich nun 3-4 mal die Woche Sport, habe meine Ernährung umgestellt, arbeite an meiner mentalen Einstellung zu meinem Körper und renne freiwillig 2 mal die Woche. Ich freue mich jedesmal auf mein Training und kann mir keinen anderen Trainer mehr vorstellen. Für mich ist es zu mehr als nur Sport geworden und das hilft mir langfristig weiterzumachen.Ich kann Jenny & Philippe von ganzen herzen empfehlen egal ob du am Anfang bist oder Profisportler. Die beiden werden dir mit Rat & Tat helfen & das Studio hat einiges zu bieten. Jenny liebt es neues “Spielzeug” zu kaufen also gibts immer viel Spass & was neues zu entdecken.Danke ihr beiden! Macht weiter so :)Danke