Être En Soi Yoga

Le cours de yoga prénatal et postnatal de Myriam sont supers. Un moment de détente pour soi, de complicité avec bébé et de partage avec les autres mamans.

J'ai passé un magnifique week-end rando-yoga. Endroit magique. Myriam est une personne très chaleureuse, investie et enthousiaste. Elle transmet bien sa passion et ses valeurs. A faire ou refaire !

J'ai beaucoup aimé le cours de yoga postnatal qui m'a permis de reprendre contact avec mon nouveau" corps et de partager un moment en groupe avec ma fille. C'est un super trempelin pour se sentir prête à rejoindre un cours normal car nous travaillons les parties du corps impliquées dans le postpartum en douceur. Myriam prend le temps pour nous

La magie des bols chantant ….C’est un réel voyage …. Je vous le recommande vivement.Merci à Myriam, pour ton accompagnement, ta bienveillance. Tes cours sont un bonheur.

Une très agréable expérience, un weekend hors du temps, du temps pour soi, pour se ressourcer, pour se reconnecter à soi, à la nature, entouré de bienveillance, d'écoute et de partages sans jugement et en toute simplicité.Myriam par sa passion pour la nature, le yoga, la randonnée permet cette connexion entre les personnes et la nature et nous transmet sa passion et ses valeurs également en toute simplicité mais avec beaucoup de sincérité. Elle sait également adapter ses enseignements en fonction du niveau des participants, pas besoin d'avoir une pratique avancée de yoga pour y participer et y prendre plaisir.Je recommande à toutes personnes de vivre cette expérience au moins une fois, vous ne serez pas déçus.Merci Myriam et à bientôt :)

J'ai beaucoup aimé le cours de yoga postnatal qui m'a permis de reprendre du temps pour moi tout en partageant un moment spécial avec ma fille. C'est une chouette entrée en matière pour reprendre possession de notre corps après la grossesse. Myriam prend le temps pour nous et nos bébés et propose des activités variées tant pour nous que pour nos bébés. Elles sont également faciles à reproduire à la maison.Merci Myriam pour ces jolis moments!

Stage de yoga en plein air vivifiant, enthousiasmant, en parfaite harmonie avec le lieu magique qu'est le Lac Tanay ! Merci à Myriam Bourgeois d'HEtre en Soi Yoga pour son enseignement. Expérience à vivre absolument, et à revivre certainement !

J’ai fait deux sorties avec Myriam qui ont été simplement fantastique. Les programmes de weekends yoga rando sont bien équilibrés et rempli de fun et de réflexion qui m’ont aidé à être plus ancré dans la vie.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pour la préparation avec de l’espace pour la spontanéité du moment; Myriam trouve les meilleures endroits pour sorties, dormir et manger. Les pratiques yoga sont top avec beaucoup de variations. Elle arrive à intégrer naturellement les besoins individuels et à créer une dynamique de groupe bienveillant.

J'ai pu suivre différents cours avec Myriam : normal, prénatal, post partum ainsi qu'un atelier yoga-aroma, je ne peux que recommander ses cours qui sont tous géniaux. Cela m'a fait le plus grand bien de pouvoir bouger de manière adaptée aux différentes périodes de ma vie. Myriam sait s'adapter, nous accompagner avec douceur et bienveillance et nous donner plein d'astuces ( de prof, de femme et de maman). Le petit plus des cours post partum est de pouvoir venir avec son bébé. Merci beaucoup Myriam :)