AURUM Training

Das Aurum Training ist erstaunlich intensiv. Nach 2 Monaten habe ich eine Kraftsteigerug um 23%. Man muss bedenken, dass man sich in normalen Gyms an seine persönliche Maximalkraft hinarbeitet. Beim Aurum-Training startet man bei seinem Maximum und kann jedes Mal während der vollen 6 Minuten 100% geben. Es wird empfohlen, das Training nur 1x pro Woche zu machen. Man kann es auch öfters durchführen ohne Aufpreis, wenn man jedoch die maximale Auslastung beim Training abruft, ist man danach so erschöpft dass man eine Woche Erholung benötigt. Die Personaltrainerin Paloma steht einem im Aurum Altstetten immer motivierend zur Seite, gibt Hinweise zu besseren Haltungen und Trainingsverbesserungen. Insgesamt war ich erstaunt über die schnellen, positiven Erfolge und finde trotz des hohen Preises lohnt sich das Training.

Sehr effizient und super Trainer*innen!Definitiv empfehlenswert!

Diese Art von Training zeigt mir deutlich, dass nicht für jede Gesundheit- unterstützende Aktivität Unmengen Zeit und Aufwand notwendig sind. Auch wenn man doch danach noch eine Weile spürt, dass man etwas getan hat. Nie mehr endlose solo Stunden Schwitzraum für mich.Die Betreuung ist fantastisch!Auch meine Frau ist davon absolut begeistert.

Rückenschmerzen sind komplett verschwunden!Letztes Jahr hatte ich einen Hexenschuss und wurde mit der Ambulanz abtransportiert. Die darauf folgende Physio brachte zwar einiges, aber die Aussicht, jeden Tag 40 Minuten für Rückenübungen aufzuwenden, fand ich nicht sehr prickelnd (und kassierte prompt die Rückfall-Quittung, als ich diese für ein paar Wochen aussetzte...).Um den Rückenbeschwerden auf einfachere Art Herr zu werden, habe ich das Training bei Aurum gestartet und seither sind diese Beschwerden verflogen. Nebenbei mache ich keine zusätzlichen Übungen, nur das wöchentliche high intensity training. Drum bin ich einfach nur begeistert ob des schnellen, nachhaltigen und extrem zeiteffizienten Effekts. Merci vielmals, Paloma!

Ich gehe heute zum 7. Mal ins Training. Ich bin ein Fitness-Studio-Muffel (bin eher der Wander-/Skifahrer-/Schwimmer-Typ), aber ins Aurum gehe ich echt gerne und freue mich jeweils auf den Besuch! Sara meine Trainerin ist super positiv eingestellt und motiviert mich jedesmal an die Grenze und ein Stückchen weiter zu gehen. Sie kontrolliert die korrekte Körperhaltung und korrigiert nötigenfalls.Beim Skifahren habe ich den Muskelaufbau bereits gespürt. Super! Ich empfehle: Mach ein Probetraining und überzeuge Dich selbst! Du wirst begeistert sein.

Es war ein sehr gutes Training.

Aurum Fitness ist ein intensives, aber zeitfreundliches Training, welches neben dem Muskelaufbau den eigenen Ehrgeiz und das eigene Selbstbewusstsein steigert. Das Training mit Paloma ist sehr motivierend und sie ist eine tolle und liebe Trainerin, die das beste aus einem rausholen will.

Ich bin von meinen Trainerinnen, der AURUM Maschine und Methode wirklich begeistert. Vor allem die absolute Flexibilität in der Terminierung ist ein Höchstmass an Kundenfreundlichkeit. Ich empfehle AURUM jeder und jedem, der Qualität & Effizienz sucht und dem es wie mir vor gängigen Fitness-Studios graut.