Workshop Yogalaya

Je vais aux cours de Séverine depuis plus de 10 ans et ai toujours autant de plaisir à les suivre. Ils sont à chaque fois différents. Séverine est attentive, bienveillante et de bons conseils. Bref, une super prof de yoga !!!

Un moment pour soi guidé avec bienveillance, different à chaque fois, varié et soigné par Séverine. En quelques mots voici ce que m'évoque les cours de yoga que je suis avec intérêt et que je ne manquerai sous aucun prétexte! Severine porte une grande attention à la structure des ces cours, il y a un vrai cheminement au sein de la séance et au sein du trimestre et de l'année en veillant au rythme des saisons et de l'énergie de chacun. J'apprécie énormément aussi qu'elle nous corrige toujours avec le sourire et sans forcer mais de facon juste pour nous aider à progresser et éviter de se faire mal. Chaque seance est une découverte du corps et de l esprit! Je recommande sans hésiter à chacun(e) de venir vivre cette experience !

Merci Séverine de nous faire partager ces expériences. Chaque cours est différent et relaxant grâce à toi! Je resors toujours détendue et sereine.Je suis venue pour la première fois en 2019 pour un cours prénatal et depuis ce cours reste le meilleur moment de la semaine pour moiEn étant enceinte, elle adaptait toujours les cours en fonction de nos besoins. Séverine nous apprend à se reconnecter à notre corps et à lâcher prise lorsqu'il est nécessaire. C'est une femme motivante, attentive et douce. Merci :)

5 étoiles n'est pas suffisant pour décrire la qualité des cours et des prestations de Yogalaya. Je suis les cours de Séverine depuis 10 ans maintenant et j'ai suivi les cours de yoga pré-natal, post-natal et le cours adulte. Depuis que je les suis, il n'y a pas eu un seul cours où Séverine ne nous apprend pas une nouvelle posture, nous fait découvrir un mantra, un instrument, un son. Elle nous ouvre au monde de manière subtil, elle nous reconnecte à notre propre corps. Les cours sont tellement intéressants: elle connaît le corps, les organes, le yoga, sur le bout des doigts. Elle amène une touche de spiritualité, juste ce qu'il faut. Depuis que je suis le yoga avec Séverine, plus besoin d'aller chez l'Ostéo. Mon corps soigne ses maux physiques, mentaux et émotionnels par lui-même. Que vous soyez débutant, avancé, homme, femme, vieux ou jeune, je vous reommande Séverine les yeux fermés. En plus le studio est accueillant, joliment décoré et parfumé. Nous partageons un petit thé après le cours si l'envie est là. Merci Séverine pour tout!

Ce fut une première belle expérience du yoga pour ma part en suivant toute une session de plusieurs semaines de yoga prénatal donnée par Séverine. Une belle découverte ainsi que de précieux outils à disposition pour aider avec les douleurs et tensions physiques ainsi que les petits stress du quotidien liés à la grossesse.Je recommande vivement ces moments de bien-être hors du temps aux futurs mamans!

J'ai découvert le yoga et rencontré Severine lors de ma seconde grossesse et depuis lors je n'ai plus quitté ses cours. Ils m'apportent des bienfaits à plusieurs niveaux. Je suis admirative de la manière dont elle pense et prépare avec soin ses séances. L'atmosphère y est bienveillante et légère. Merci Severine.

Je suis les cours de Séverine depuis plus de 10 ans. À mes yeux Séverine incarne le yoga, dans la joie, la simplicité et la spiritualité. Elle rayonne de douceur et de sérénité. Ses cours m’apporte l’équilibre qui me permet de rester centrée et apaisée dans les différentes étapes de ma vie (yc pour les grossesses avec les cours pré-natal)! Merci Séverine pour tout ca!