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Lilaia Pilates Rue du Petit Pré, 1958 Saint-Léonard, Schweiz

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Home - Studio Lilaia Pilates - St-Leonard - Suisse | "La forme physique est la condition préalable au bonheur" J. Pilates Qu'est-ce que le Pilates? Bien loin d’être une simple méthode d’entraînement et encore moins un recueil d’exercices, le Pilates constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à: - renforcer le corps - accroître la souplesse - améliorer la coordination - réduire

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