Studio ReBalance

Je fais les cours de Yin Yoga depuis plusieurs mois avec Ananda. J’adore sa pratique. Elle explique bien quels muscles sont étirés dans chaque position, les enchaînements sont bien pensés et elle a toujours des mots gentils pour nous encourager. Elle prend aussi le temps en début de cours de demander si on a des douleurs à un endroit et propose des positions alternatives pour ceux qui ont besoin. J’aime aussi le fait que les cours soient en extérieur au parc pendant l’été. Je recommande vivement!

Je prends principalement des cours de yin yoga avec Ananda et j'attends chaque séance avec impatience ! J'apprécie la manière dont elle guide les séances (choix des postures, enchaînement, musique, mantras) et encourage les élèves à approfondir leur pratique. Je vous recommande les cours du studio ReBalance à 100% !

A wonderfull yoga les with good structure, stretch, music en explanation.