Mindful-Life.ch

« J’ai beaucoup apprécié la formation MSC. Christophe et Monique sont très complémentaires et très à l’écoute. Déjà formée au MBSR, j’ai trouvé ici une approche encore plus complète qui crée du lien énergétique avec le reste du monde et aide à sortir de la solitude dans les moments de difficulté. Je prends plus vite de la hauteur et je redeviens plus vite ma meilleure amie et mon meilleur soutien. »

S'accorder un peu de douceur ? Pas facile ! Ce programme court de MSC m'a donné des clés concrètes et ça fait du bien !Je retiendrai plus particulièrement le moment où j'ai pris conscience de l'utilité de ma voix critique et de la présence de ma voix compatissante. Et comment donner un peu plus de place à cette dernière.Un grand merci à Monique et Christophe pour l'écoute, les échanges et leur bienveillance.Marie