Move Yourself
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Empfohlene Bewertungen
Selina Bachmann
27.11.2023
Move Yourself
Das Rückbildungsturnen bei Lara hat sehr Spass gemacht. Die Übungen sind verständlich und einfach nachzumachen. Sie gibt gute Tipps, welche man auch im Alltag einbauen kann. Durch die Rückbildung und die Physio hat sie ein breites Wissen und gibt dieses gerne weiter. Auch ihre eigenen Erfahrungen von ihrer Rückbildung haben geholfen. Lara ist sehr sympathisch und geht gut auf die Gruppe ein. Sehr zu empfehlen.
Sereina Spescha
09.11.2023
Move Yourself
Ich kann den Rückbildungskurs nur weiterempfehlen. Die Übungen wurden von Lara super erklärt und haben viel geholfen.
Leonie Zürcher
22.10.2023
Move Yourself
Den Rückbildungskurs bei Lara habe ich von einer Freundin und meiner Hebamme empfohlen bekommen und wurde nicht enttäuscht. Die Lektionen sind abwechslungsreich und jede Woche einem anderen Thema gewidmet. Lara ist sehr sympatisch und man merkt, dass sie „vom Fach“ ist. Ich würde meinen Rückbildungskurs jederzeit erneut bei Lara machen.
Esther Klein
11.09.2023
Move Yourself
Lara brachte uns abwechslungsreich verschiedene Beckenbodenübungen und Bauchmuskeltrainings bei. So war für jede etwas dabei, was sie zu Hause weitermachen kann. Mit Wochenthemen hat sie uns wertvolle Infos und Alltagstipps weitergegeben. Es hat mir gut getan, mich wieder durchzubewegen. Perfekt als Einstieg nach dem Wochenbett.
Paola Fischer
10.09.2023
Move Yourself
Ich kenne Lara Fäh seit vielen Jahren. Kennengelernt haben wir uns über einen Rückbildungskurs, den sie geleitet hat. Seitdem ist sie meine Physiotherapeutin. Sie ist äußerst kompetent und hat ein breites Wissen u.a. in Bereich Beckenbodentherapie und Dry Needling. Ich kann sie nur empfehlen!!
Martina Lauber
02.09.2023
Move Yourself
Von aussen ist es sehr unscheinbar. Innen ist es zweckmässig eingerichtet und lädt zum trainieren ein.Ich habe den Rückbildungs-Kurs besucht.Lara Fäh gestaltet die Trainingseinheiten abwechslungsreich und Zielorientiert. Mit ihrer freundlichen Art sorgt sie für eine angenehme Atmosphäre und beantwortet gerne alle Fragen. Am Nachmittagskurs kann das Baby mitgebracht werden. Es wird Liebevoll von Lara beruhigt wenn es unruhig ist, so das man das Training nicht unterbrechen muss. Ich habe mich sehr Wohlgefühlt und kann den Kurs weiterempfehlen. Es war lehrreich und die Übungen kann man zuhause weiter machen.
Smiley_Face
29.08.2023
Move Yourself
Das Rückbildungstraining war super! Ich kann es nur weiterempfehlen. Lara hat ein sehr grosses Wissen und verknüpft Theorie und Praxis perfekt. Ebenfalls gibt sie immer wieder Tipps wie man das Beckenbodentraining auch im Mama Alltag gut umsetzen kann. Ich bin sehr gerne gegangen und werde bei weiteren Kindern wieder gehen! :-)
Celina Primerano
29.08.2023
Move Yourself
Bin sehr Zufrieden! Die Stunde war immer sehr intressant und fodernd. Auch das es die möglichkeit gibt unsere Babys mitzubringen. Die Trainerin gab uns immer wieder neue Infos über den Beckenboden. Komme sicher wieder falls es ein 2 tes Baby gibt. Ich fühl mich dank ihr auch wieder fit.
Claudia Meier
28.08.2023
Move Yourself
Mir wurde der Kurs von Lara von einer Kollegin empfohlen.Ich war sehr zufrieden von A bis Z. Sie hat eine ideale Gruppengrösse und ist super sympathisch und unkompliziert.Man kann jederzeit im Kurs einsteigen, da sich der Turnus stetig wiederholt. Zusätzlich wird man jeweils im Voraus über den Kursinhalt informiert.Sehr empfehlenswert.
Miriam Kartal
28.08.2023
Move Yourself
Die Rückbildung war einfach so toll. Lara hat so viel Erfahrung und so wertvolle Tipps die sie an uns weitergibt. Nach nur diesen 9 Lektionen habe ich eine deutliche verbesserung im Beckenboden. Vielen Dank für alles Lara. Ich empfehle Move Yourself bei Lara von herzen weiter. ❤️
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