Yogart | Cours Et Stages De Yoga

Magnifique rencontre avec Nicole qui me guide lors de chaque cours vers une pleine conscience et un retour à soi à travers des postures et des moments de respiration retrouvée. Merci pour ton partage et ta sagesse.

Depuis que j'ai découvert le yoga avec Nicole, je ne peux plus m'en passer. Ses cours sont toujours variés, intéressants et joyeux. Elle nous guide avec attention et bienveillance et nous prodigue des conseils avisés aussi bien pour un meilleur maintien corporel, que pour notre développement personnel vers toujours plus de sérénité. C'est toujours un grand plaisir pour moi d'aller aux cours de yoga.

Ma rencontre avec le yoga m’a ramenée à la source que je suis.Dans la pratique des postures avec le souffle et la guidance en pleine conscience, les noeuds émotionnels et physiques se sont révélés. Avec patience, le regard se tourne vers l’intérieur et les résistances et réactions sont accueillies. Quand le mental se calme, le corps s’ouvre vers cet espace sans limite.Dans la pratique, l’écoute devient subtile et je découvre cette intimité qui permet de lâcher prise.Dans la joie et la gratitude.Bernadette

Un grand merci à Nicole qui a su me guider vers plus de sérénité et de centrage. La pratique régulière du yoga (pratique inspirée du yoga du Cachemire) m'a permis de me retrouver avec moi-même par un travail du corps et de l'esprit. Accédant ainsi au bien être, à la joie et la beauté de la vie. Sophie

Cela fait plusieurs années que je vais régulièrement aux cours de yoga avec Nicole, notre super prof.Nicole est très inspirée dans la pratique du yoga qu’elle nous enseigne et nous transmet toute la philosophie de cette pratique en travaillant également la souplesse dans la respiration.Je ne peux que recommander ses cours pour toute personne voulant découvrir cette pratique.