U flow Yoga- Das moderne dynamische Yoga in Baden

Coole Beats kombiniert mit sportlich-kraftvollen Yoga, bei dem man schwitzt. Petra ist eine super Teacherin, man kommt voll auf seine Kosten!

Yoga on beat – klingt cool, ist es auch!Kann ich nur empfehlen!

Kreativ, sympathisch und einfach nur tolle Flows - absolut zu empfehlen!

Wer keine Fitnessgeräte mag und trotzdem alles dehnen und seinen Kreislauf Herausfordern will hat hier sein Sport gefunden. Petra unterrichtet mit Herz und Seele und das spürt man. Ich kann mir normalerweise keine Yogaübung merken aber bei ihr geht’s doch und zwar mehrere hintereinander. Wie im “Flow”. Eben U Flow.Mirjam

Toller, stimmiger RaumNette Leute und profesionelle Leiterin. Sie bewegt sich im Raum mit, korrigiert zwischendurch. Je nach Art der Lektion. Geht auf die Bedürfnisse der Yogis ein. Spricht über den Sinn des Uflows. ❤️ Gehe immer wieder gerne. Das Abo ist flexibel einlösbar. Was für mich sehr ansprechend ist.

UFlow ist mal was anderes als klassisches Fitness um ins Schwitzen zu kommen.Es macht mega Spass, und selbst ich, als Yoga Anfänger und Bewegungslegastheniker ;-) kam mit, da Petra die Bewegungen im Flow super gut erklärt.Wer klassisches Yoga sucht, ist falsch, wer aber einen dynamischen und energiegeladenen Flow sucht ist bei UFlow goldrichtig!

Ich besuche nun schon seit ca. 8 Monaten die Uflow Sessions bei Petra in Baden. In der Vergangenheit habe ich mehrere Yogapraktiken ausprobiert. War mit allen zufrieden, es kommt ja immer auf die «innere Einstellung» an. Aber irgendwie hat keine der Coaches oder Yogalehrer oder Praktiken mich wirklich gepackt.Petra aber hat mich in den Bann gezogen. Für jemanden wie mich, der neben dem mentalen Entspannungsfaktor auch die sportliche Seite im Yoga sucht und «Anstrengung» dennoch Spass machen soll ist UFlow genau das richtige.Die Bewegungen werden von Petra super erklärt, sie hilft die einzelnen Asanas richtig auszuführen, beigeistert und ist mit ihrer fröhlichen Art ein super Motivator.Im Flow & Takt der Musik reiht sie mit uns gemeinsam die einzelnen Asanas aneinander. Schwitzen, mentale Entspanntheit, Spass, Freude & Bewegung in optimaler Kombination mit einer der Besten Yogalehrerinnen, welche ich bis jetzt kennenlernen durfte kann ich nur empfehlen.

Beim traditionellen Yoga hat mir oft der Sportfaktor gefehlt. Bei Uflow hingegen wird man körperlich gefordert. Durch die Bewegung zur Musik kommt man mental und körperlich in einen Flow. Nach Uflow fühlt man sich einfach empowered.

Dynamisch, sympathisch und kompetent. Hat wirklich Spaß gemacht. War heute das erste mal dort , hab mir nun ein Abo gelöst ! Da will ich definitiv wieder hin. Danke Petra