Coach sport & Mal de Dos | Fribourg | hemmer coaching

Anne est une super coach sportif sur Fribourg. Franchement elle m'a motivée à reprendre l'activité sportive avec pleins d'exercices adaptés à mon niveau !!!!

Il y a près 8 mois, que je participe au cours de Stretching Mobilité FRC. Je n’imaginais pas avoir autant d’articulations en hibernation. De pouvoir les travailler selon mes possibilités du moment et mes besoins, c’est vraiment le top. J’ai ainsi une tout autre image de l’effort et je me réconcilie avec mon corps en mouvement.J’ai 63 ans et je me sens totalement à l’aise avec les autres participants bien plus jeunes que moi. Le cours se déroule dans une ambiance fort sympathique et je ne vois pas le temps passer.Merci Anne de prendre autant de soin à nous coacher avec bienveillance afin de nous permettre de retrouver et de garder cette mobilité essentielle à notre quotidien.Nicole

Anne nous suit avec mon conjoint depuis 6 mois. Elle remplie parfaitement la mission que nous lui avons confié : améliorer notre santé, notre mobilité via une session hebdomadaire. Elle nous a également proposé des sessions à faire en solo à la maison si nous le souhaitons. Elle est très professionnelle, rigoureuse mais également très humaine. Toujours de bonne humeur avec des bons plans à partager. Nous recommandons les yeux fermés.

Grâce à Anne j'ai retrouvé un physique et me sens à nouveau bien dans mon corps : objectif atteint !! Avec ses exercices adaptés et progressifs j'ai appris à aimer prendre soin de moi en les faisant !Je recommande à 200%, le coaching est au top, un réel plaisir !

Super coach hyper motivante et à l'écoute !Les séances sont adaptées et personnalisées selon mes envies, mes objectifs et mes difficultés (problème de genou qui s'améliore bien grâce aux entraînements proposés).J'apprécie tout particulièrement l'ambiance détendue et la capacité d'Anne à me pousser à me dépasser de manière fun !Anne a plein de connaissances sur la santé, le sport et les exercices qu'elle propose et sait transmettre sa passion. Ultra cool et intéressant !A recommander vraiment ! ;)

Super coach qui s'adapte à votre condition physique (soucis aux articulations) et à votre niveau ! Elle vous pousse à toujours aller de l'avant tout en étant bienveillante!

Super coach sportif. Clair, précise dans l'explication des exercices, sympa et motivante. Anne est une vraie professionnelle qui assure un accompagnent sportif et nutritionnel de grande qualité. Elle me pousse à me dépasser et à progresser rapidement. A recommander !

Une coach au top, motivante, à l’écoute, proposant des exercices variés et adaptés. un grand merci pour ces super sessions sportives!