Ananda Oedipe

Ananda Oedipe | Yoga, Meditation, Malkursleiterin, Yin Yoga, Yoga in Marokko, Yoga Woche, Yoga Ferienwoche, Yoga Fasten, Kerzers, Freiburg, Ins, Laupen, Bösingen, Münchenwiler, Bern | Yoga: Ananda Oedipe - Yoga-, Meditations- und Malkursleiterin für Erwachsene und Kinder.Yoga-Stellungen, Asanas, verhelfen schrittweise zu einem gesünderen Körper. Wir erfahren mehr Beweglichkeit, Stabilität und Kraft. Atem-Übungen, Pranayama, führen zu einem ruhigen Geist. Wir finden unseren Seelenfrieden und neuen Mut. Entspannung und Meditation befreien von Stress. Wir erleben mehr Gelassenheit und begegnen uns selbst.