Frauenpraxis für Atem- und Komplementärtherapie

Die Atemtherapie bei Silke war eine wahre Wohltat. Sie ist eine wunderbare Therapeutin und ich konnte mich bei ihr erholen und meine Batterien für den Alltag aufladen. Ich empfehle Dich von Herzen, danke Silke!

Ich bin im Geburtshaus Bäretswil auf den Atmen Kurs von Silke zugestoßen und habe mich sofort Angemeldet.Der Kurs ist eine Auszeit von den ganzen Alltag Gedanken und stress. Der 5 Tägige Kurs feindete einmal pro Woche Statt und es fühlte sich an als wurde ich in diese Stunde in eine andere Welt sein. Eine Welt wo meine Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung ganz und nur bei mir und mein Baby war. Die Ruhe und Frieden nach jede Übung war das was mich am meisten gefallen hat und ich bin sicher das werde ich auch bei der Geburt mitnehmen.Silke ist auch sehr nett und könnte jede von uns mit seine ruhige Art und sanfte Stimme zu dem ruhigen und Entspannten Moment nehmen.Ich Empfehle diese Kurs nicht nur für Schwangere, im Fitness trainiert man den Körper, hier die Seele.Danke Silke für alle wertvolle Atem Tipps und die Kurze aber schöne Zeit mit dir.

Ich habe bei Silke schwangerschaftsbegleitend und geburtsvorbereitend einen Atemkurs gemacht und mich sehr wohl und bestärkt gefühlt. Sie begleitet achtsam und wohlwollend.

Herzlichen Dank für die einfühlsame und persönliche Begleitung!

Silke hat mich sehr liebevoll begleitet und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Herzlichen Dank dafür!

Der Kurs war für mich eine Oase von Ruhe, Entspannung und Geborgenheit.

Liebe Silke, dein wunderbarer Kurs hat mir gezeigt wie wichtig das bewusste Erleben von Körper- und Atemübungen in Herausfordernden Zeiten ist. Vielen Dank für die Dienstag-Abend-Ruhe-Inseln und deine einfühlsame Art uns durch den Kurs zu leiten. Herzlich, Sarah

'Prozess Workshop für Frauen -Von der Mitte getragen'Anhand verschiedenen, unterschiedlichen & spannenden Übungen leitete Silke & ihre Kollegin uns durch diesen besonderen Tag.Mit viel Ruhe, Zeit, Farben, Düften, schönen Geschichten, Tanz, Bilder, Bewegungen & Wärme verbrachte ich einen Moment nur für mich...Der mich wieder einen Schritt weiter im Leben bringen wird!

Klar, achtsam und zielgerichtet. Silke Ruhnau hat mich nach einem recht herausfordernden Beginn der Schwangerschaft wunderbar bis zur Geburt begleitet.