Upside Strength Sàrl

Sean est pertinent dans ses propos et très à l'écoute.J'ai trouvé le profilage et les perspectives de travail qui en découlent passionnants, il n'y a plus qu'à mettre en place maintenant ! Merci beaucoup, je le recommande à tout ceux qui souhaitent mieux se connaître ou déterminer des axes de travail personnalisés.

Super moment passé avec Sean à Silex. Une expertise vraiment impressionnante et un professionnalisme sans fail. Sean est très disponible, il répond à toutes les questions en y ajoutant une réelle argumentation et on sent le puit de connaissance derrière.Merci beaucoup à toi !!

Sean est un formateur pédagogue, intéressant et intéressé.Qui attise la curiosité et donne envie de s’investir autant que lui dans les recherches pour grandir ensemble.

For a while now I’ve been getting a great deal out of watching Sean’s videos on the Upside Strength Youtube channel. It’s top-end professional content. So you can imagine my delight when I discovered that he’s based in Switzerland, within an hour of my home. What an opportunity! And I am so thankful to have chosen to do a physiological assessment with him. The two and a half hour session was great. Sean is equally impressive in person, explaining clearly his philosophy, methods and protocol for the Lactate thresholds and VO2max tests. He coached me through the experience - my first ever such assessment - with skill and patience. By the end, he had brought to light my strengths and weaknesses, with data to hand and gave me some clear advice about how to go forward. It’s been a month now, and the progress I’ve made is fabulous. The detailed report he sent me in the hour following the assessment has become standard bedtime reading as I try to understand better my physiological condition and train towards improvement. I can only highly recommend Sean and the Upside Strength services.

Il y a des rencontres qui changent des trajectoires et celle avec Upside Strength chez Silex CrossFit en a tout d’une. Avec bonne humeur, bienveillance et professionnalisme, Sean apporte de nombreuses data pour optimiser ses performances sportives et distille des conseils avec une réelle passion !

Sean est une personne très sympathique et très professionnelle, à l’écoute et qui prend le temps de bien expliquer et de répondre aux questions. Le test sur vélo est une très bonne expérience qui permet de mieux comprendre la théorie et de mieux se connaître…puis d’avoir des données pour progresser. Au boulot !

Premier et pas des derniers test avec Sean! Bonne ambiance et des superbes explications au tour du travail à effectuer par rapport aux objectifs !! Super ! A ne pas rater

Un « Game Changer »Sean est le gars qui peut définitivement vous faire passer à l’étape supérieure. Que vous soyez athlètes, coach ou même sportifs avide de connaissances, Sean est la personne qui pourra vous faire progresser.En plus c’est une personne formidable comme il y en a trop peu.Merci pour tout!

Très bonne expérience lors de ce profilage, hâte d’utiliser les données pour pouvoir planifier mes entraînements.Sean est très accessible et à l’écoute.Merci à toi!